お客様からよくあるご意見の中に、「何をすればいいか分からない」「やり方が分からない」「変わらない」「続かない」などのご意見があります。
当スタジオでは、皆様の目標・目的・期間に応じた計画をご提案させて頂き、 セッション開始後はメニュー作成や変更、使用重量や回数の設定、皆様個人個人 に合った適切なフォームの指導や食事アドバイスなどのサポートをさせて頂きます。
その中で主軸として取り組んでいるのが、「フォーム最優先の指導」になります。 筋力トレーニングを続けていても変わらない原因の一つに、「フォームのエラー」があります。安全に効果的に筋力トレーニングを進めていく為に適切なフォームの指導をさせて頂きます。
まずはお電話、またはご予約フォームから体験・見学のご予約をお願いいたします。
予約前に気になる点やご質問があればお電話でご返答いたします。
体験時ご持参頂くものは、「飲み物」「シューズ」になります。
更衣室がありませんので、動きやすい服装でお越し下さい。
空腹でのトレーニングはお控えください。
体験終了後、初回オリエンテーションのご予約をして頂きます。
カウンセリング、今後のプランについての説明、必要書類に記入 して頂き、手続き完了となります。
初回オリエンテーション終了後、初回トレーニングの予約をして頂き、サービス開始となります。
16歳でトレーニングを始め、高校卒業後ハワイへ留学。現地のジムに入会し
自身の競技（バスケットボール）の向上の為に本格的にトレーニングを始める。
帰国後は大阪の大手スポーツクラブへ入社、フィットネスインストラクター、 パーソナルトレーナーとして勤務。地元の和歌山県に戻りスポーツクラブへ入社。
29歳でJayMethodStudioを開業。
知識や技術の提供はもちろん、考え方やマインド、内面的な要素にも重きを置き、フォーム最優先の指導のパーソナルトレーナーとして活動中。
和歌山県田辺市今福町104 ぽぽら銀座2F-1
